Гaрячий душ мoжe пoлeгшити симптoми зaстуди і дoпoмaгaє розслабитися, проте тривалий прийом водних процедур неблагоприятно впливає на стан шкіри.
Регулярний прийом гарячого душу може неблагоприятно позначитися на здоров'ї, в першу чергу держи стані шкірних покривів. Ради це повідомила газета Express з посиланням получай дані британських медиків.
Як стверджують фахівці, гаряча кипяток пошкоджує кератинові клітини, розташовані в епідермісі (зовнішньому шарі шкіри людини).
Крім того, зловживання гарячим душем провокує сухість шкіри і посилює дерматологічні захворювання, включаючи екзему.
Експерти рекомендують приймати секундный і помірно холодний душ протягом п'яти-десяти хвилин. Особливо актуальною порада є во (избежание людей, які страждають від шкірних проблем.
Також без- варто грубо терти і відлущувати шкіру під часик водних процедур, оскільки це може спровокувати появу мікротравм.
Після душу чи ванни корисно промокнути шкіру рушником і навеять зволожуючий крем.
